IMAGINE

CANTADA POR CHICOS CON CAPACIDADES...."DIFERENTES"...

TE ASUSTAS

Y UN DIA TE ASUSTÁS....

PENSÁS QUE SOS INMORTAL......QUE SOS SUPERHEROE....

NO TE CUIDÁS EL CUERPO, LA SALUD, NADA.....TOTAL NADA PUEDE PASAR.

Y LLEGA UN DÍA, A VECES, QUIZÁS PARA ENSEÑARTE ALGO...PARA CAMBIAR...

Y VAYA SI LO LOGRÓ CONMIGO. Y ME VOY A ESFORZAR PARA VOLVER, PARA CAMINAR, PARA

TRABAJAR, PARA NO TENER VERGUENZA DE MI ESTADO, PARA RECUPERAR LA AUTOESTIMA...

PARA TODO!!!!! VOY A VOLVER!!! Y NUNCA MÁS....SIN CUIDARME O SIN QUERERME....

GRACIASSSS A LA VIDA!!!!

PROBA CAMBIAR

EL MÍNIMO CAMBIO QUE HAGAMOS...NO NOS LLEVARÁ NUNCA AL MISMO DESTINO...SÓLO SE TRATA DE PROBAR...

RESPETARSE Y QUERERSE

Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota;
cuando no puedas trotar, camina;
cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas......Madre Teresa de Calcuta

BRINDIS

BRINDARÉ POR NO OLVIDARME NUNCA DE LA OPORTUNIDAD QUE ME DIERON, DIOS O QUIEN SEA......PORQUE SI SE ME PASAN LOS SÍNTOMAS O LOS DOLORES, NO ME OLVIDE DE LO QUE PASÉ.

Y QUE LA VIDA MERECE VIVIRSELA A FONDO Y BIEN VIVIDA, PERO CUIDANDO EL COCHE EN EL QUE VAMOS SUBIDOS, HACIENDO LA REVISIÓN TOTAL DE FRENOS SOBRE TODO, PARA ... PODER NO EXTRALIMITARME Y NO PERDER EL CONTROL DE MI CUERPO POR NO DARLE LA VERDADERA IMPORTANCIA......

QUE SE ME PASE.....

QUE SE ME PASE TODO, PERO QUE ME SIRVA, QUE ME ACUERDE, QUE NO SOY DIOS NI SUPERHEROE Y NO QUIERO QUE LOS DEMAS QUE ME AMAN LLOREN A MIS ESPALDAS LO QUE LES HAGO PASAR.....BESOS A TODOSSSS

REDEFINIR EL AMOR????

No sé si se debe re-definir el Amor....creo que lo sabemos, lo conocemos, lo entendemos, pero no nos enseñan mucho de eso, de una palabra de amor, de un te quiero, de un abrazo.....es poco lo que recibimos y como podemos hacemos algo para ponerlo en práctica.....eso creo, más que re-definir el amor....hay que ponerlo en práctica, perder el miedo a abrazos, a caricias, a un te quiero, a sentir felicidad por el otro.

Ya sabiamos y sabemos que el amor debe hacernos bien, hacernos mejor pesonas, hacernos crecer, no tener miedos mas allá de lo normal, endulzarnos, alegrarnos, respetarnos y respetar.....y un montón de cosas mas.....obvio todas buenas.....pero cuando elegimos, palabra clave!!! elección!!!
nos detenemos a "observar" a "escuchar" y a "ver" a quién elegimos????.....

generalmente, no todossss, no quiero herir suceptibilidades, elegimos sin "ver" sin "escuchar" sin "observar" al otro.....lo metemos de lleno en nuestra vida y "nos completa"......y listo.....decimos: "estoy enamorado/a".....es el/la persona que me hace sentir extraordinario.....y llamamos a eso "enamoramiento"......y se dice que eso dura un tiempo, algunos dicen que meses, otros unos años, pero.....termina....y de repente...cuando eso se termina...."veo" al otro realmente como es y.....quién es esta/e que tengo al lado?? y surge la pregunta: quién eligió esto???

Y si re-definir el amor fuera "ver" de entrada? "escuchar" el primer día? estar atento desde el vamos?....eligiriamos a esa/e misma persona? no "sentimos" algo adentro que no nos gusta de entrada en esa persona que hoy criticamos???....o que no somos correspondidos de la misma forma que sentimos???? o no nos trata como nos gustaría, pero somos enfermeros y queremos curarla de esa forma de ser que no nos gusta??? y nosotros estamos curados???? podemos curar a alguién??? esa primera impresión la tenemos en cuenta???? o sentimos miedo de quedarnos solos más tiempo?....quizás sea ese primer paso....la elección??? y "estar atentos" a nosotros y lo que nos pasa......y sobre todo....darnos pelota y no sentir miedo a seguir solos y pensar que alguién así "nunca va a aparecer"???

tal vez sea un primer paso???
por eso pienso: Re-definir el amor o solo ponerlo en práctica como realmente decimos que debe ser y dejar de mentirnos a nosotros mismos????
y si primero nos queremos a nosotros mismos??? si primero nos respetamos??? si nos "escuchamos" a nosotros??? si nos "vemos" a nosotros???? no sería un poquito más fácil????
Si sabemos qué nos molesta y lo decimos???? si nos curamos primero nosotros???

muchas preguntas jajaja.....pocas respuestas!!!!!

MIEDO A ENAMORARME????

Pareciera que cada vez nos volvemos más incapaces de sostener relaciones estables y solemos justificar esa incapacidad diciendo que nos gusta experimentar la novedad, que nuestro espíritu es muy libre y se siente asfixiado cuando estamos mucho tiempo en lo mismo, o que nos encanta el sexo en todas sus variantes.
Como si una cosa fuera incompatible con la otra. Una relación estable es la oportunidad perfecta para explorar el mundo de la sexualidad, pero somos cobardes para asumirlo y preferimos andar de cama en cama, probando a medias y sin tener ocasión de generar con alguien la suficiente confianza como para experimentar cosas realmente nuevas y no lo mismo de siempre, sólo que con una persona distinta cada vez.
No es sólo cuestión de los hombres. También las mujeres hoy suelen atemorizarse con la idea de compromiso.
Se suele escuchar...“todo anda demasiado bien y vamos a terminar sufriendo” y entonces como somos "previsores".....jajaja....decidimos terminar la relación.....a ver si SUFRO!!!! y nos engañamos porque cortamos esa relación y al poco tiempo de estar solos....volvemos a decir "quiero estar enamorado, en pareja"......realmente queremos eso??? no sería mejor sincerarnos y dejar de joder al prójimo/próximo???

Claro, asumir un compromiso es difícil, no todo es color de rosa.
Pero más que dejar cundir el miedo y descartar la posibilidad de una pareja estable, esa dificultad plantea el reto de inventar nuevas formas de relacionarnos
¿tenemos la imaginación necesaria y el suficiente coraje para eso?
SIEMPRE LLEGAMOS A LO MISMO....EL MIEDO?????

El amor es ciego…????

no, para nada!… si nos empeñamos en insistir con una relación alienante no es porque el amor sea ciego sino porque tenemos problemas de valoración muy probablemente bien catalogados dentro de un cuestionario psicológico adecuado. Pero… y qué si a pesar de todo nos queremos ir contra el mundo, contra la lógica y contra todo lo aprendido y seguimos amando o mejor dicho “dependiendo” de alguien del todo inconveniente?… bueno, entonces dejemos de echarle la culpa al amor y asumamos que somos nuestro peor enemigo y por lo tanto nuestro peor depredador....

AMAR

No es posible bajo ningún aspecto amar verdaderamente a alguien si antes no prestamos los cuidados básicos con nosotros mismos.....

¡ES HORA DE QUERERSE...!!!

Quererse es una experiencia. Es sentir una emoción: amor por uno mismo. Y como toda experiencia real, sólo puede suceder en el momento presente. En este preciso instante, por ejemplo...

ES UN TRABAJO....CAMBIAR

Asi como nos lleva años decirnos ese diálogo interno....nos lleva tiempo y años cambiarlo...solo que el que nos castiga, "parece" no costar nada....y nos llevó un montón de tiempo...."TODA LA VIDA".....

Cambiarlo...nos parece "TOOODDO UN ESFUERZO"..... y solamente nos va a llevar el tiempo que estemos dispuesto a dedicarnos y a prestarnos atención a todos y cada momento en que nos encontremos en ese diálogo que nos destruye.....sólo requiere que estemos ATENTOS a ESCUCHARNOS y a considerar que no nos merecemos decirnos eso y que a veces ni siquiera hicimos nada para que eso que decimos sea real....

NO VALE LA PENA EL ESFUERZO????.....lleva tannnto tiempo hacerce daño.....

NO SERÁ HORA que gastemos un poco de ese tiempo aunque sea en parar, frenar y cortar ese diálogo y con un esfuerzo mayor hasta nos podámos decir alguna palabra de aliento, algún mimo que nos fortalezca y nos levante el ánimo????????

El cambio es de uno sólo....yo!!!!! quizás hasta nos empiece a gustar....quién sabe? lo otro...lo otro ya lo conocemos......
ES UN TRABAJO CAMBIAR......EL MISMO QUE EL DE SEGUIR ESTANDO COMO ESTAMOS.....UNO LO HACEMOS CONCIENTEMENTE EL DE HACERNOS MAL....NOS SALE SIN PENSAR...RÉ-FÁCIL....

MIEDO A QUE????

Cuentan que estábamos en el Paraíso y tuvimos un problema. A raíz de éste nos ganamos nuestras hojas de parra. Si bien eran símbolos del destierro, al menos las hojas eran nuestras. Quitárnoslas era regresar al Paraíso... pero ya no queríamos volver: por fin teníamos algo de qué quejarnos!

Este cuento es solo para decir que hay muchísimos problemas para los cuales conocemos la solución, pero no vamos hacia ella. Y aunque no hacemos nada, esto no impide que nos sigamos quejando de las situaciones.

Con los problemas y el sufrimiento estamos acompañados y sabemos a qué atenernos. La solución, en cambio, libera. Pero sentimos esa libertad como temible. La solución duele y es peligrosa porque nos despoja. No es un miedo razonable, pero se lo siente como tal. Por eso, ir hacia la solución es tán difícil...

Quizás sea un error creer que las personas desean "siempre" liberarse de los problemas. Tenemos nuestras desgracias, pero al menos tenemos algo. La libertad de soltar el problema nos deja sin nada, vulnerables y desnudos. ¿Dónde nos refugiaremos? De qué nos quejaremos???

NUESTRO DIÁLOGO INTERNO

NO SIRVO PARA NADA, NO TENGO ÉXITO, NO PUEDO HACER NADA BIEN, NADIE ME TIENE EN CUENTA, TODOS ME RECHAZAN, NO PUEDO GANAR, NO SOY UNA BUENA MUJER, NO SOY UN BUEN HOMBRE, NO SOY ALTO/A, NO TENGO LA PERSONALIDAD PARA HACER ESO……….

TODAS ESTAS FRASES Y MUCHAS MAS QUE NI SE ME OCURREN, QUE NOS TOMAMOS EL TIEMPO PARA DECIRNOSLAS Y PARA GRABARLAS BIEN A FUEGO DENTRO DE NUESTRA MENTE Y DEL ALMA, SON LA MAYORÍA DE LAS FRASES QUE TENEMOS DENTRO NUESTRO COMO “NUESTRO DIALOGO INTERNO”, CON NOSOTROS MISMOS….COMO PARA QUE NO SE BORREN Y SE HAGAN CADA VEZ MÁS VERDAD…..
Y NOS CUESTA TRABAJO, Y NOS LLEVA TIEMPO Y AÑOS DECIRNOS TODAS ESTAS COSAS Y SIN EMBARGO ……LO HACEMOS……..

Y SIN DARNOS CUENTA Y SIN QUERER Y LO ESCUCHAMOS DE LABIOS DE OTROS Y LO SEGUIMOS Y SEGUIMOS INCORPORANDO Y HACEMOS TOOODO ESE TRABAJO QUE REQUIERE CONVENCERNOS DE TODAS Y CADA UNA DE ELLAS…..
Y NOS RELACIONAMOS CON GENTE DESDE ESTE LUGAR, NO? NOS ENAMORAMOS DESDE ESTE LUGAR, ELEGIMOS PAREJA DE ESTA MANERA, SIEMPRE CON ESTE Y OTROS PARECIDOS “DIALOGOS INTERNOS….

NOS AUTOLIMITAMOS NOSOTROS, ENCONTRAMOS RAZONES PARA JUSTIFICAR NUESTRAS LIMITACIONES…..Y VAMOS GENERANDO MÁS Y MÁS LIMITACIONES
NOS ENCARGAMOS DE SABOTEAR NUESTRO POTENCIAL Y NUESTRO ÉXITO

CON QUE SENTIDO?? PUEDE SER QUE NOS GUSTE TENER RAZÓN…..

EN TODOS ESTOS CASOS SI “NO HACEMOS NADA” SEGURO TENDREMOS RAZÓN CON CUALQUIERA DE ESTAS AFIRMACIONES…..Y COMO NO VAMOS A TENER RAZÓN??? SI NOSOTROS PARA CON NOSOTROS MISMOS TENEMOS ESTE TIPO DE DIÁLOGO INTERNO, QUE PODEMOS ESPERAR QUE NOS DIGAN LOS DEMÁS???? QUE PODEMOS ESPERAR QUE SIENTAN LOS DEMÁS HACIA NOSOTROS??? SI SOMOS NOSOTROS MISMOS LOS QUE YA NO NOS VALORAMOS, NO NOS QUEREMOS, NO NOS RESPETAMOS…..QUE PODEMOS ESPERAR DE UNA PAREJA DE UNA AMIGO, DE UN PADRE, UNA MADRE, UN HERMANO/A, UN FAMILIAR……..
QUIEN NOS PUEDE RESPETAR????

YO

QUISIERA PODER SOSTENER MIS CAMBIOS Y PODER SEGUIR VIENDO EL OTRO COSTADO DE LA VIDA DE MANERA PERMANENTE!!!!

YO

NADA CAMBIA......
YO CAMBIO.....
TODO CAMBIA!!!!

Khalil Gibran...de EL MATRIMONIO...

" Nacisteis juntos y juntos permaneceréis para siempre.
Aunque las blancas alas de la muerte dispersen vuestros días.
Juntos estaréis en la memoria silenciosa de Dios.
Mas dejad que en vuestra unión crezcan los espacios.
Y dejad que los vientos del cielo dancen entre vosotros.
Amaos uno a otro, mas no hagáis del amor una prisión.
Mejor es que sea un mar que se mezca entre orillas de vuestra alma.
Llenaos mutuamente las copas, pero no bebáis sólo en una.
Compartid vuestro pan, mas no comáis de la misma hogaza.
Cantad y bailad juntos, alegraos, pero que cada uno de vosotros conserve la soledad para retirarse a ella a veces.
Hasta las cuerdas de un laúd están separadas, aunque vibren con la misma música.
Ofreced vuestro corazón, pero no para que se adueñen de él.
Porque sólo la mano de la Vida puede contener vuestros corazones.
Y permaneced juntos, más no demasiado juntos:
Porque los pilares sostienen el templo, pero están separados.
Y ni el roble ni el ciprés crecen el uno a la sombra del otro. "

Fritz S. Perls

Yo soy yo, Tú eres Tú. Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío. Yo no vine a este mundo para vivir de acuerdo a tus expectativas. Tú no viniste a este mundo para vivir de acuerdo con mis expectativas. Yo hago mi vida, Tú haces la tuya. Si coincidimos, será maravilloso, Si no, no hay nada que hacer.