Reflexión - Nuestro mayor miedo

QUE ES EL COACHING??

El COACHING 

es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos un decidido desarrollo personal y profesional. Es un sistema de preguntas que se realiza desde la aceptación del otro y el no juzgamiento, con el objetivo de descubrir que quieres y asistirte a alcanzarlo. Es una relación que te acompaña mientras te sustenta y te asiste en la resolución de tus dificultades. Es una competencia que te ayuda a pensar diferente. Es una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos, mientras crece la imagen que tienes de ti mismo, mejoras las comunicaciones que mantienes y profundizas tus relaciones.
Podemos decir que es una dinámica de transformación personal por medio de la cual las personas tanto en forma individual como en equipos trabajan para desarrollar y optimizar habilidades y recursos de manera de poder concretar sus objetivos.
PARA SESIONES INDIVIDUALES LLAMAR O MANDAR MENSAJES AL 15-6448-7226 MARCELO ( SESIONES DE UNA HORA )

APRENDER A DECIR NO.............

EL TEMA DE ESTE VIERNES 11/07/14 REPETIMOS PORQUE SUSPENDIMOS EL VIERNES PASADO!!!!

COMO PUEDO DECIR NO!!!!!......... SIN QUE CAIGA MAL!!! 
EN EL TRABAJO, EN PAREJA EN CUALQUIER SITUACION DE LA VIDA!!!

CONVERSANDO PARA ACERCARNOS.......desde el "COACHING"...

...........No Es una palabra simple y muy corta, y sin embargo nos cuesta mucho pronunciarla......Decimos que sí cuando queremos decir no: en casa..........en la cama.............en el trabajo.............a los amigos.........a un plato de comida…las consecuencias son nefastas para nosotros y también para los demás, nos arrepentimos, nos sentimos mal...........culpamos a otros…

¿Por qué nos cuesta tanto negarnos?.............. Muchas veces es por miedo al rechazo, a la desaprobación, al desamor y a la antipatía de los demás......... Tenemos miedo a que alguien piense que somos débiles.......... La raíz siempre es el miedo.........APRENDER A DECIR NO, SIN MIEDO, ES EL PRINCIPIO DE NUESTRA LIBERTAD!!!

UN LUGAR DONDE PODER JUNTARNOS Y CONVERSAR....SIN ESPERAR CLASES MAGISTRALES NI ABURRIDAS, CONOCIENDO GENTE QUE NOS GENERE UNA RED DE UNION Y CONTENCION, HACER AMIGOS NUEVOS.............. PARA "SABER" QUE ESTAMOS....AHI...PARA VOS...

CONVERSANDO NOS ACERCAMOS......... REUNIONES SEMANALES EN EL ESPACIO OLAZABAL DONDE CHARLAMOS SOBRE UN TEMA ESPECIFICO A DESARROLLAR SACADO DE LA VIDA DIARIA QUE NOS TOCA VIVIR, JUNTARNOS, ACERCARNOS, CONVERSAR, CONOCERNOS.... UN MOMENTO DE RELAJACION, MEDITACION, DIVERSION........ La práctica consiste en “ayudar al otro a pensar-pensarse” .......Asistir al otro entre todos en la tarea de descubrir "su verdad” . Esto implica que no hay consejos ni verdades......

Las principales herramientas del coaching van fortaleciendo a todos y cada uno del grupo para que abramos la cabeza y nuestro mundo se amplíe, sabiendo nuestra responsabilidad en el propio mundo que generamos día a día….... INCLUYE COFFE-BREAK.........

4774-4662 .......15-6448-7226 pueden dejar mensajes para confirmar

TODOS LOS VIERNES A PARTIR DE LAS 20HS. OLAZABAL 1280 Y MIGNONES A 2 CUADRAS DE LIBERTADOR........ MARCELO............

ESTACIONAMIENTO EN OLAZABAL 1360, NO ESTA INCLUIDO!!!!

VIERNES DE JULIO 2014

costo: 1 persona $ 70.- total por viernes

2 personas $ 120 total por viernes

3 personas $ 170 total por viernes

No es condición el importe si no podés pagarlo, podés concurrir igualmente........

11/07 COMO PUEDO…DECIR NO, SIN QUE CAIGA MAL!!!
EN EL TRABAJO, EN PAREJA EN CUALQUIER SITUACION
DE LA VIDA!!!

18/07 AUTOESTIMA: COMO MEJORAR MI AUTOESTIMA,
COMO TENES TU AUTOESTIMA???? QUE HACER PARA
MEJORARLA. SE MEJORA LA AUTOESTIMA??

25/07 COMO TENER UNA PAREJA PERFECTA .....
Tener mucha diferencia de edad con la pareja es bueno?
Por dónde empezar para tener una pareja perfecta?

01/08 LOS MIEDOS, MIEDO??? A QUE LE TENEMOS MIEDO???
QUE TE IMPIDEN HACER LOS MIEDOS, QUE DEJAS DE
HACER POR MIEDO?

08/08 RUTINA: QUE ES ESO? COMO SE CAE EN ELLA? COMO
SE EVITA CAER EN ELLA? EN PAREJA....EN LA VIDA...

CONVERSANDO PARA ACERCARNOS.......desde el "COACHING"...

EL TEMA DE ESTE VIERNES 04/07/14

COMO PUEDO…DECIR NO, SIN QUE CAIGA MAL!!! EN EL TRABAJO, EN PAREJA EN CUALQUIER SITUACION DE LA VIDA!!!

UN LUGAR DONDE PODER JUNTARNOS Y CONVERSAR....SIN ESPERAR CLASES MAGISTRALES NI ABURRIDAS, CONOCIENDO GENTE QUE NOS GENERE UNA RED DE UNION Y CONTENCION, HACER AMIGOS NUEVOS.............. PARA "SABER" QUE ESTAMOS....AHI...PARA VOS...

CONVERSANDO NOS ACERCAMOS......... REUNIONES SEMANALES EN EL ESPACIO OLAZABAL DONDE CHARLAMOS SOBRE UN TEMA ESPECIFICO A DESARROLLAR SACADO DE LA VIDA DIARIA QUE NOS TOCA VIVIR, JUNTARNOS, ACERCARNOS, CONVERSAR, CONOCERNOS.... UN MOMENTO DE RELAJACION, MEDITACION, DIVERSION........ La práctica consiste en “ayudar al otro a pensar-pensarse” .......Asistir al otro entre todos en la tarea de descubrir "su verdad” . Esto implica que no hay consejos ni verdades......

Las principales herramientas del coaching van fortaleciendo a todos y cada uno del grupo para que abramos la cabeza y nuestro mundo se amplíe, sabiendo nuestra responsabilidad en el propio mundo que generamos día a día….... INCLUYE COFFE-BREAK.........

4774-4662
15-6448-7226 pueden dejar mensajes y te doy direccion exacta!!!!

TODOS LOS VIERNES A PARTIR DE LAS 20HS. OLAZABAL 1200 Y MIGNONES A 2 CUADRAS DE LIBERTADOR........ MARCELO............

VIERNES DE JULIO 2014

costo: 1 persona $ 70.- total por viernes

2 personas $ 120 total por viernes

3 personas $ 170 total por viernes


04/07 COMO PUEDO…DECIR NO, SIN QUE CAIGA MAL!!!
EN EL TRABAJO, EN PAREJA EN CUALQUIER SITUACION
DE LA VIDA!!!

11/07 AUTOESTIMA: COMO MEJORAR MI AUTOESTIMA,
COMO TENES TU AUTOESTIMA???? QUE HACER PARA
MEJORARLA. SE MEJORA LA AUTOESTIMA??

18/07 COMO TENER UNA PAREJA PERFECTA .....
Tener mucha diferencia de edad con la pareja es bueno?
Por dónde empezar para tener una pareja perfecta?

25/07 LOS MIEDOS, MIEDO??? A QUE LE TENEMOS MIEDO???
QUE TE IMPIDEN HACER LOS MIEDOS, QUE DEJAS DE
HACER POR MIEDO?

01/08 RUTINA: QUE ES ESO? COMO SE CAE EN ELLA? COMO
SE EVITA CAER EN ELLA? EN PAREJA....EN LA VIDA...

CONVERSANDO PARA ACERCARNOS.......

UN LUGAR DONDE PODER JUNTARNOS Y 

CONVERSAR.... CONOCIENDO GENTE 

QUE NOS GENERE UNA RED DE UNION Y 

CONTENCION, HACER AMIGOS NUEVOS....

CONVERSANDO NOS ACERCAMOS......... REUNIONES SEMANALES EN EL ESPACIO OLAZABAL DONDE CHARLAMOS SOBRE UN TEMA ESPECIFICO A DESARROLLAR SACADO DE LA VIDA DIARIA QUE NOS TOCA VIVIR, JUNTARNOS, ACERCARNOS, CONVERSAR, CONOCERNOS.... UN MOMENTO DE RELAJACION, MEDITACION, DIVERSION........ 

La práctica consiste en “ayudar al otro a pensar-pensarse” ......Asistir al otro entre todos en la tarea de descubrir "su verdad” asumirse como creador de su vida y como co-creador de su mundo. Esto implica que no hay consejos ni verdades, sólo herramientas y senderos para pensar. Las principales herramientas del coaching van fortaleciendo a todos y cada uno del grupo para que abramos la cabeza y nuestro mundo se amplíe, sabiendo nuestra responsabilidad en ese, el propio mundo que generamos día a día….... INCLUYE COFFE-BREAK.........4774-4662 - 15-6448-7226........TODOS LOS VIERNES A PARTIR DE LAS 19.30 HS. OLAZABAL Y LIBERTADOR...A 2 CUADRAS....... MARCELO............

VIERNES DE JUNIO 2014 

costo:                                        1 persona   $ 70  total c/viernes
como fomentamos "grupo"    2 personas $ 120 total c/viernes
                                                  3 personas $ 170 total c/viernes
                                                       

27/06      PODRÉ PERDONAR??
03/07      COMO PUEDO…DECIR NO, SIN QUE CAIGA MAL!!!

AYUDA PARA CONOCERCE MEJOR.....

El coach no da consejos ni toma decisiones, actúa como espejo para que sea el cliente quién descubra la solución por si mismo....
y no sólo eso, si el coach no se ha transformado a si mismo primero....su espejo no estará lo suficientemente limpio como para que refleje las causas del malestar de una persona de manera nítida....para ser coach no basta con adquirir conocimiento......es necesario encarnar lo que se sabe, sinó no hay coherencia entre la teoría y la práctica....lo que se a logrado en la propia vida es lo único que se puede ofrecer y transmitir a los demás....

LA CONVERSACION COMO HERRAMIENTA PRINCIPAL

USANDO LA CONVERSACION COMO HERRAMIENTA PRINCIPAL, POR INTERMEDIO DE ELLA SE GENERAN CONFIANZA CON UNO MISMO, SE CAMBIAN CREENCIAS O SE MANTIENEN COSTUMBRES: se origina como una necesidad de los seres humanos que desean conversar de experiencias concretas............ una coyuntura laboral, la relación de pareja, la relación con un hijo, la necesidad de amor… A veces son problemas, otras son deseos o ganas. En esta conversación la herramienta del coaching y la espiritualidad permiten generar OTRA MIRADA de la propia, para pensar y construir otras formas de vivir de manera más placentera. Para aprender a vivir con mas alegría, amor, paz, serenidad e intensidad buscando crear maneras de convivencia mejores o diferentes con los demás. En un ámbito de conversaciones en donde quién consulta siente la necesidad de ser ESCUCHADO Y RESPETADO. Usando esta herramienta para re-pensar la vida abriendo posibilidades para ello.............

Lic. Marcelo Bastos 15-6448-7226 / 

4774-4662 bastosm@hotmail.com 

sesiones breves no es terapia psicológica

Desde el ambito del coaching, con relajación y meditaciones para empezar a visualizar el dialogo interno "propio".....tomar conciencia..... con un poco de conocimiento espiritual y reiki primer nivel para relajar aún más....

¿ QUE NO ES COACHING????

Si partimos de la definición que nos ofrece la Asociación Española de Coaching como; “el arte que busca que las personas consigan lo mejor de sí mismas en todo aquello que deseen, mediante una relación continuada. Es una disciplina que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos personal y profesionalmente”, podremos deducir entonces que:

- Coaching no es terapia.

El coaching no trata con personas enfermas ni cura patologías, es el propio cliente (“que no paciente”) el que define un objetivo y lo alcanza por sus propios méritos. Aunque algunas herramientas puedan coincidir.

- Coaching no es asesoría o formación.

El proceso de coaching no es lineal, ya que se basa en un diálogo entre el coach y el coachee o cliente. Además, el coach se encuentra en el mismo nivel que el cliente, por lo que el saber se construye entre ambos y cualquier persona puede beneficiarse de este proceso.

- Coaching no es mentoring.

El coach no es un mentor, no intenta transmitir su experiencia ni emite juicios u opiniones personales. La tarea principal del coach es ayudar al cliente a descubrir su propio potencial,para lo cual no necesita conocer nada del trabajo del cliente porque toda la sabiduría se encuentra en él.


El proceso de coaching está construido mediante herramientas extraídas de otras escuelas y es un proceso de ayuda pero se distingue de otros procesos del mismo campo en principios como la filosofía de partida y la postura que adopta ante los problemas de sus clientes.

¿QUÉ GANAMOS SINTIENDO RENCOR?

No hay nada positivo en sentir rencor, mientras la otra persona que te hizo daño probablemente esté feliz y no sienta culpa por el dolor que provocó................ la persona dañada si se estará dañando a sí misma, por ello no es nada racional cargar con el rencor a cuestas, porque al fin y al cabo sólo nos provocamos dolor a nosotros mismos.............
Aceptar lo sucedido, significa que nos desprendemos del rencor, odio o cualquier sentimiento que tengamos.......... Es aceptar que las cosas no se pueden cambiar y dejar ya de lado las negatividades, centrarse simplemente en el aprendizaje que nos dio esa situación............ Podemos instalar nuevos hábitos que nos ofrezcan paz interior, como hacer relajación, tomarnos nuestro tiempo de calma para hacer lo que nos gusta, ejercicio, etc.......... y sobretodo seguir hacia adelante, con nuestros proyectos, hobbies, deseos, manteniéndonos siempre activos.

Recordemos que lo que nosotros sentimos por dentro no depende del exterior, depende de uno mismo manejar las emociones, no dejemos nunca que lo que nos ocurra nos perjudique el bienestar interior. De nosotros depende, tomemos consciencia en lo que nos centramos en nuestro día a día..........

DESPUES DE UN TIEMPO.....

Esta bueno entender que necesitamos DEJAR DE CAER EN LOS EXCESOS.....todo exceso es complicarnos un poco, exceso de comida, exceso de alcohol, exceso de velocidad, exceso de respuesta, ansiedad.....que quiere decir esto, es cuando contestamos sin pensar....exceso de velocidad, porque creemos que es mas natural.....decimos....SOY MUY SANGUÍNEO.....y yo creo que por ser mas sanguíneo, podemos llegar a ser dañino, provocando dolor, no escuchando lo que la otra persona "necesita" y creando un malestar en donde quizás no era necesario ni esperado.......estaría bueno DETENERNOS A PENSAR" ........unos minutos, unas horas, unos días, no responder en el momento.....no ser "SANGUÍNEOS"......por una vez y OBSERVAR QUE PUEDE PASAR.......que resultado DIFERENTE podemos obtener.......no podemos esperar resultados diferentes si hacemos las mismas cosas de la misma forma.................... cuantas veces hemos escuchado o leído esta frase?????.........pero para esto tenemos que ser CONSIENTES Y HUMILDES.....para realmente aceptar lo que venimos haciendo repetido y equivocado...........no lo pensemos como un error porque quizás por eso nos cueste aceptarlo...........pero pensemoslo ............ NO DETENERNOS A PENSAR..........en la respuesta a dar y en LA VELOCIDAD DE ESA RESPUESTA.......

no todo tiene que ser ya........no todo va a salir de la mejor manera..........hay cosas que pueden salir mal........no somos dios....no podemos controlarlo todo......respiremos.....pensemos .....y luego....actuemos.........intentémoslo...........

MARCELO
COACH ONTOLÓGICO
15-6448-7226
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PARAMOS DE QUEJARNOS?????

¿QUE PODÉS ESPERAR DE UN COACH?

Que te escuche sin juzgarte, mostrarte modelos de comunicación diferentes, darte puntos de vista y alternativas que no puedas ver, Crear juntos alternativas que hoy no tienes, ver donde te llevan tus pensamientos, descubrir lo que te motiva, generar tu compromiso y esfuerzo, diseñar juntos un plan de acción, crear acciones a realizar,  descubrir algun propósito de tu vida, apoyar el crecimiento personal, acompañarte a concretar tus sueños, enfocar en tus objetivos, señalar prioridades, darte el ejemplo, amarte y aceptarte tal como sos

¿EN QUE TE PUEDE AYUDAR UN COACH?

A comenzar algo que tienes postergado, mejorar la comunicación en tus relaciones, dar vuelta creencias, planificar parte de tu futuro.

¿QUIEN SE BENEFICIA EN UNA CONVERSACIÓN DE COACHING?

Quién tenga deseos sin descubrir, quién tenga un proyecto y no sepa como llevarlo adelante, quién esté abierto a transformarse, evolucionar, quién busque oportunidades, quién esté atrapado en cualquier situación en su vida, para encontrarle sentido a lo que haces,  quién quiera vivir mejor............

¿ CUANTO DURA UN PROCESO?

Generalmente el Coach, genera COMPROMISO, en tu vida, CON TU VIDA, y esto significa que los procesos son rápidos, por lo general hasta que se verifican acciones nuevas, cambios de tareas, cambios de hábitos que te empequeñecían, mejoras en la comunicación, mejoras en LA ESCUCHA y diversos estados y acciones que son comprobables de haber sido modificados y que te permiten sentir de distinta manera y ESTAR de distinta forma.

LLAMAME  O DEJAME MENSAJE Y COMBINAMOS UN ENCUENTRO PARA DETERMINAR QUE PODEMOS HACER, PRIMERA ENTREVISTA SIN CARGO.

MARCELO : 15-6448-7226